Inicie el año cumpliendo sus propósitos

“Quienes sueñan despiertos son peligrosos, actuarán según sueñan con los ojos abiertos y los harán realidad”. T.E.Lawrence

Cada final de año es común hacer propósitos de cambio para que el que inicia depare más satisfacciones y logros a partir de la noche del 31 como punto de arranque. Sin embargo en ocasiones el deseo se diluye con el paso de los días y las metas empiezan a perder fuerza conforme avanzan los meses.

Los propósitos de fin de año más frecuentes son:

  1. Perder peso
  2. Dejar de fumar
  3. Hacer ejercicio
  4. Pasar más tiempo con la familia
  5. Aprender otro idioma
  6. Viajar / viajar más.
  7. Estudiar / terminar carrera, estudios
  8. Cambiar de trabajo
  9. Ahorrar
  10. Conseguir pareja

¿Cómo hacer para que sus buenos deseos se cumplan este año?

– Escoja metas realizables en las que pueda persistir. – Haga una lista de cada una y de lo que desea cambiar, anote los pasos a seguir y proyecte un plazo para alcanzarlo. – No se agobie, cada día realice 3 acciones que le acerquen al resultado esperado. – Visualice los buenos resultados finales y recuerde: el tiempo transcurre igual. La mejor manera de medirlo es con satisfacción y logros.

REVISE Y ORDENE:

¿Qué logró el año anterior?
¿Cuáles eran sus propósitos cuando iniciaba el 2011?
¿Cómo se siente ahora?
¿Cuál es su meta más grande para el año que empieza?
Los otros propósitos que se ha fijado para el 2012  ¿contribuyen con esa meta mayor o le distraen? ¿Qué tiene más relevancia en términos de satisfacción y logro, los pequeños propósitos o su gran meta?

¿Inseguridad para alcanzar sus metas?   Examine por qué:

  1. ¿Está con apatía y lo demás le importa poco?
  2. ¿Se le desbordan las cosas pequeñas y todo se le hace un mundo?
  3. ¿Pierde enfoque y se distrae de su objetivo con facilidad?
  4. ¿Está distrayendo con compras, deudas, fiesta, la felicidad real, su meta final?
  5. ¿Le descompensan los estímulos externos?

Tome tiempo para usted. Antes de forzarse a hacerse propósitos para sentirse mejor… Sírvase un buen café, siéntese, reflexione y escriba. (¡Escribir siempre aclara las cosas!)

¿Para qué cree que está aquí?
¿Cuáles son sus  5 mejores cualidades?  y
Con base en los puntos anteriores: ¿cómo podría invertir mejor el tiempo?

Vuelva a sus orígenes: Identifique sus cualidades, lo que le satisface y retome la fuerza para conseguir sus propósitos.

  1. ¿Qué es lo que realmente le gusta hacer?
  2. ¿En qué se destaca y hace bien las cosas sin esfuerzo?
  3. En su niñez ¿Qué queríaser cuando grande?
  4. ¿Cuál fue uno de sus mejores momentos, uno en que consiguió un logro importante, una gran satisfacción?
  5. ¿Qué tuvo tan bueno ese momento?
  6. Revise los detalles, tómelos como guías de éxito.
  7. Con base en lo anterior ¿Cómo puede ahora marcar una diferencia?

Reprograme su autoimagen de éxito y póngase la meta de siempre ponerse metas, al servicio de una vida mejor. Dirija su vida en el rumbo que quiere. Si persigue sus sueños según sus valores, verá ocurrir milagros.

Lo que haga HOY es lo que disfrutará por el resto de su vida

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